原创 职场心理学-2

2021-5-7 12:35 466 3 2 分类: 管理 文集: 职业规划
   接着上次,上次的姐妹居然因为上司的无数次挑剔,总是在疲于应付上司的各种无理要求,总是在完成鸡毛蒜皮的小事,觉得没价值感,又不能充分证明和为自己辩护。最近居然抑郁了,还开始做起了心里咨询。。。
  其实从这个例子可以看出,很多心理问题都是不能在一个适合自己的环境中,或者高于自己能力的期待下产生的。
  比如焦虑:现在是一个焦虑平凡爆发的时代,我们每天面对各种问题,工作、生活、房子,车子,票子,妻子(老公),孩子的需求等,就一定会有自己的期望,最后达不到期望就产生各类焦虑。其实正常人都或多或少的有焦虑,适当的焦虑是可以促进个体努力奋发的,也是我们进步的动力。
  但一旦焦虑过大,超过自己能承受的范围就是危害,很多病症就是抗不住压力,过分焦虑,身体机能也发生问题,最后病变,包括很多癌症等,专业术语就是心理问题的躯体化。就像我一个朋友,考试前就必定拉肚子,常年这样,就是心理压力大到身体用拉肚子来反映。比如很多乳腺癌就是心情抑郁常年积累形成的。。。
  另外,不躯体化(外化)就是会产生心理问题(内化),随着社会越发达,物质越泛滥,人们的欲望越多,但个人的能力有限,很多欲望和期望达不到,就慢慢的会形成这种焦虑和抑郁,就形成很多心理问题。
   职场上最近也越来越多心理问题,新入职的不能顺利适应职场;工作一段时间的,不能持续升职加薪;工作平稳期,进入瓶颈期的,怎么突破,也会焦虑和抑郁。。。
基本是不能适应的,就会在试用期就放弃;能留住的年轻人希望持续升职加薪,证明自己,但领导强势,控制,或者公司发展达不到自己的期望等,感觉没有出路,最后要么辞职;要么适应,适应的大部分是压抑自己,采取消极怠工,得过且过的心态。如果对自己要求还很高,又处理不好上司关系,同事关系,客户关系,往往就会有或多或少的心理问题。
比如上边的姐妹,她是留学生,常年在外企,和自由竞争的企业氛围工作,到了一个国企,文化理念不同,工作作风不同,人事关系更复杂,还要更懂溜须拍马,察言观色 ,以上种种她都不擅长,就只能别扭的适应,适应又不和谐,最后自己觉得委屈,心理接受不了了,抑郁了。。。
经过我们分析,她要么只能适应,把职场情商发挥到极致才能在现有工作岗位上平步青云;要么实在适应不了,不是被干掉就是自己离开;
经过深思熟虑,她最后作出了跳槽的选择,最近又在投简历了。可是每每遇到职场不顺就跳槽的比比皆是,很多在职场频繁更换的,最后也很难达到一定高度,除非自己出来创业,自己做山大王,那就不用规划什么职业道路,不用关心什么职场情商、职场心理了。但创业不是人人都行的,所以大部分人还是规划一条适合自己的职业道路比较靠铺。
老板更喜欢忠诚的员工,能力差一点也无所谓,但要是一条心,真心为企业着想的,机会一定更多。如果是大企业(外企),那就是上司更喜欢衷心的下属,因为他的升职加薪也靠你为他做业绩,所以认真考虑如何在职场适应好,也是一个成功的捷径。
祝你职场越来越顺,前途无量~实在不能适应,做做心理咨询也不错,我知道很多高科技企业的中高层,会有专门的心理咨询顾问,可以协助突破很多个人成长和职业规划瓶颈呢。。

作者: 月季花开, 来源:面包板社区

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文章评论1条评论)

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自做自受 2021-5-10 10:02

呵呵,个人感悟。万病皆心病。人生看似有选择其实没选择。出不来就进去。“老板型”企业是中国特色。有得就有失,有失就有得。得而不喜失而不忧。职业生涯起兴衰止三十年之规律性。人要会生也要会死,企业亦然。
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