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也是前几天去深圳，和同学闲聊之余聊到了马拉松这个话题，自己今天看到这篇文章顿时心中感觉自己跑了一年的步依旧连菜鸟都算不上，哎！ 五万跑者名额，在3小时内抢光光！为何来自南美、意大利、加拿大、德国、中国等世界各地的跑者都以到芝加哥跑马当成是人生很重要的跑步印记？更令人吃惊的是有45%跑者是女性！这比例是中国女性跑马的三倍。 全球前六马：波马、芝马、纽约马、柏林马、伦敦马、东马 全球马拉松爱好者都知道，全世界前六大马拉松是波士顿马拉松、纽约马拉松、芝加哥马拉松、德国柏林马拉松、伦敦马拉松、东京马拉松。跑过这六个马拉松，你等于是战功彪炳、身上贴满了奖章，也等于今生都是满满马拉松跑步记忆！ 其中纽约马拉松是报名后等待电脑抽签得到可以参选资格；波士顿、芝加哥、柏林马拉松则是开放电脑报名时间，大约1个小时、3个小时，5万名额、8万名额全部被来自全世界的马拉松爱好者登记一空！ 全球前5大马拉松中的波士顿马拉松由于是由成绩门槛来决定能否取得报名资格，所以，在跑者心目中被视为「圣殿」一般，如果取得到波士顿跑马拉松资格等于是你跑步跑得有点样子了，大约是你弹钢琴弹到小奏鸣曲的水准了，才能到波士顿来朝圣。你问一个跑者：去过波士顿了吗？如果他听不懂你在问什么？那大概是跑步生涯还没开始的菜鸟。如果他说：去过波马了，那你一定要尊敬他，因为那已是3%首强跑者。所以最内行的行话是：你差波马几分钟！ 波马门槛有多高？以一位45-50岁女性跑者而言，必须时速11.5KM，连续跑3小时45分钟，才能取得波马资格。若是45-50岁男性跑者，则必须时速13KM，连续跑3小时30分钟，才能取得波马资格。25岁以下年轻男性，必须2个半小时内跑完全马(42.195km)，这样的高标准是全球各赛事里可以夺牌的冠亚军选手的标准。因此，波马是一个把全球各地选手再次集合起来的马拉松盛会，而芝马是让人感到最贴心的马拉松。 芝加哥马拉松凭什么进入前六大马？ 芝加哥每年10月第一周日跑马，大约是3、4月就必须留意网路报名时间，长达半年的前置期间。柏林马更夸张，每年9月第三周跑马，前一年10月就开始报名了，前置期更达一年。根据笔者跑芝加哥马拉松的观察，芝马的确有好几处特别地方，让人相当佩服，「从人出发、凸显特色」，他的前六大地位是无法撼动的。 特色1：百余年举办马拉松历史 屈指一算，大约是中国还处于清末时期，芝加哥就开始举办马拉松比赛，这样悠久鼓励运动的风气，普遍存在上城区(LOOP，卢浦区)，跑马的路线也是把芝加哥整个最精华的商业区全部让出来给跑者奔跑。 把最精华商业区腾空出来给跑者拔腿奔跑，这对跑者及这城市都有着莫大意义，东京马拉松才刚举办35年左右，已经把所有东京丸之内的所有精华景点让出来给马拉松跑者，国内很多马拉松赛事为了避免因举办赛事封路影响公共出行等因素，将比赛安排在偏僻人少的郊区举行，沿路没有民众，补给不足，距离国际水准还有天与地般的差距。 特色2：老人、残障、社福公益及前100大选手先出发 芝加哥马拉松在7点半及8点钟分2批出发(10月的芝加哥7点天才亮)，第一批出发的是65岁以上、残障，社福公益及成绩在100大的选手，以先发的名单来看，芝加哥马拉松的确有其社会关怀的一面，让老弱残者先行，沿路观众以最有元气的加油声为他们喝采，让他们能在半小时内有着优先感，充分享受路权，这是很温暖的，到目前为止我还没有遇过像芝加哥马拉松如此独特关怀老弱者的赛事组织。 港马、东马等都是以成绩区分六级，快速者先出发！顺畅跑道，让跑者感到愉悦，也防止跌倒、拌倒等情况发生。国内的北马、上马、厦马等都是一大团人挤成一团团，起跑出道口越挤，赛事相片拍出来越壮观，国内的赛事举办单位都是同一个档次的狭隘思考，或说没有国际观点的low。 特色3：全员动起来的浪漫42.195km 在芝加哥跑马的确舒服，因为全程有爵士音乐陪伴着你，更可贵的是，这都不是官方单位所提供的，而是由民间自组形成，芝加哥本来就是各街头艺人超多的城市，芝加哥艺术博物馆就在最主要的商业大道(密西根大道，Michigan Avenue) 上，起跑点也在密西根大道旁的千禧公园，从市中心出发，向北经过芝加哥历史博物馆、动物园、林肯公园、浓浓黑人调的饶舌音乐、爵士浪漫华尔滋，都一直在耳边响着。向南经过Korean Town、China Town 当然是每个加油团摊位都在跳江南大叔的骑马舞，那些韩国人看起来每个都长得跟江南大叔一样，圤载相大红给韩国人振兴不少信心。 国内大部份的马拉松42.195km沿途有什么？有民间加油团吗？有民间补给站？寥寥可数。芝加哥马拉松的补给站很多，甚至是太多了，每2km就有一个水站。但芝马专业的地方就在于30KM后每5km就有能量包(Power Gel，Power Bar) 的发放，这种快速补给能量的小包，以GU这品牌来说，台湾一包售价35台币以上，在芝马沿途中随便你拿，随便你吃！举办单位的大气，令跑者感到安慰。 东京马拉松30公里后给你面包及香蕉；火烧岛马拉松30公里后给你甘蔗汁及啤酒；上海马拉松30公里之前给你水，30公里后给你舒跑；大连马拉松30公里后连水都不给你，还数落你跑太慢，水被前面的人喝光了，讪笑你：下回跑快一点！ 一样的马拉松赛事，城市水准表露无遗。一样的42.195公里，带给跑者彩色感激及痛苦怨恨的不同回忆。 特色4：连路人都跟你恭喜！ Congratulation！ 芝加哥有四大活动，每年8到10月就是橄榄球、棒球、马拉松、篮球密集赛事期(芝加哥公牛队的23号麦可乔登的球鞋及23号球衣已经被放在芝加哥历史博物馆)。这四大赛事都是全美及全球盛事，民众也很投入这四大运动中，只要有人穿着赛事球衣或身挂完赛奖章，路人就会像你大方说出：Congratulation！ 赛事中主办单位放出很多指示成绩的兔子(跑者背后有着他的成绩)，及终点后立刻帮你围上保暖塑袋，这些都是国际级水准的贴心小细节。 跑步是一时 健康是一辈子 一个赛事不是举办单位收完钱，把比赛安全的举行，就没事了。在很多细节上，跑者的被重视，路权的被维护，补给的够专业，标示够多够清楚！这是在芝加哥马拉松所看到被凸显出来的四大重点。 其实跑步是一时，健康是一辈子的，这是所有跑步者的最终目的，至于成绩或游玩城市，这都是跑步者的附带福利。 ····················转载于 最酷运动 对于自己来说这次依旧是按照以前的路程来跑步，只不过这次能够多的就是有关于自己沿途听得这首许巍“旅行”歌，在深圳与同学也聊到许巍和汪峰，其中同学对于许巍的评价很高，而对于汪峰却不以为然，当时他说了一句；“听许巍的歌曲，你能感受他是在用心的去唱，而在汪峰那里却听不到。”而现在听着许巍的歌曲沿着途中跑着始终有着淡淡的忧伤，但是忧伤里面有着的是对于生命的昂扬向上，不卑不亢，一步一个脚步，就好像许巍的为人一样。而对于汪峰来说最近的一系列新闻，基本上可以看出这当中的另一层意思，而这也许是我同学不喜欢他的缘故吧！
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