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2009-2-5周四，第61天 入狱第3个月开始了，昨天律师说，审判的日子估计要一年以后，还有多少个月日要像今天这样度过？Gloria说，这是休止符，即便是休止，老吴还是闲不住的，呵呵！ 上午餐后晨练，然后开始在采购单画圈填写下周要购买的副食日用品，接着写信、读报。禁闭的时候做数独三个，现在12：09pm，等12：30pm开门午餐。现在生活有改善，上午泡茶一杯，下午果汁一杯，晚上牛奶一杯，方便面可以保证每天一包，外加袋装腌鱼或肉一包。这边监.狱伙食比芝加哥MCC差一些，但有这些副食品做补充，够了。 昨晚睡觉是近来最好的一次，一夜无梦到天亮，临睡前拿出信来读，仿佛亲友就在面前。因为爱，亲友的自由欢快，也就是我的自由欢快。有了这种念头，监.狱就难关住我了，哈哈！ 锻炼方面我开始更加注意均衡，不希望出狱的时候浑身蛮肉，只想保持健康。比如我更加注意呼吸和打禅，比如我更加注意全身的锻炼而非俯卧撑。身体各器官还比较配合，常用药我也逐步在配，以前因为烟酒肉过多而产生的脂肪肝现在症状好多了，不像以前那样总是嘴巴又干又苦了，有时半夜醒来，胃部略有不适，最近有所减轻，唯一担心的是牙，口腔常有肿痛，好在监.狱食物不费牙，希望各方面调节好之后提高身体的免疫力来抵抗口腔炎症。 书是要念的，字是要写的，希望帮我订的书快点到来，希望写作有计划，有成效。