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  颈动脉是较粗大的血管，其颈内动脉直接向脑组织供应血和氧，其颈外动脉则向眼、耳、鼻、口腔等五官供给血和氧。如果颈动脉硬化了，就是在血管壁上有斑块形成，从而使血液在流通时不顺畅。不顺畅就往往造成脑组织缺血、缺氧，病人常感头晕、目眩、记忆力差、思维力明显下降，久而久之，将造成大脑萎缩。如果硬化了的颈动脉有稠样斑块脱落，并随血流而阻塞动脉血管，就会造成脑梗塞，出现失明、语言不清、瘫痪等中风表现，甚至威胁生命。   颈动脉内膜血栓样或粥样硬化斑块是一种大中动脉退行性、增生性、全身性疾病，动脉粥样硬化是动脉弹性减低的原因。颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落，阻塞了大脑血管。 是老年人的常见疾病。一般来说，轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现什么症状。而重度的动脉硬化，会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状，如果这时活动颈部，很可能加重脑缺血，从而使脑部缺血症状更加严重，甚至发生“缺血性脑中风”。 造成脑出血、脑血栓、心肌梗塞、心绞痛、心力衰竭、早搏等症的主要原因。   这类病常发生在“三高”，即高血压、高血脂、高血糖人群中，同时老人发病率大过年轻人。所以有专家提醒，男性在50岁以后，女性在绝经期后应该到医院做详细检查，因为此病没有任何表现症状，通常人们都会掉以轻心，一旦出现了头昏眩晕，则表示斑块已经形成，必须到医院进行控制，否则很容易引起脑中风。   要预防此病需做好三级预防:一级预防就是在日常活动中要控制饮食，远离高脂、高糖食物，即少吃动物肝脏、脑花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的东西;二级预防就是发现轻微症状及时就医，让医生帮助控制血糖、血脂，用阿司匹林等药物稳定病情。同时患者在平时活动中，特别是转动颈部时动作要轻、缓，切不能幅度过大;三级预防是中风后的预防，那就必须依靠医生用药物进行治疗了。

     　　一项新的研究表明，相比男性，血压的早期干预对于女性更为重要。        据维克森林大学浸信会医疗中心召开的的新闻发布会报道，研究人员在男性和女性“引起血压升高的机制”中发现了一个显著的差异。      “医学界认为，高血压对男性和女性的危害是相同的，因此，相应的治疗方案也是基于这个前提制定的。”维克森林大学浸信会医疗中心的外科教授，同时也是该研究的主要作者卡洛斯·费拉里奥医学博士在新闻发布会上说，“该研究首次把性别作为抗高血压药物的选择因素，或者说在考虑使血压升高的各种因素的基础上，进行特定药物的选择。”         在过去的20-30年里，心脏疾病已经成为导致女性死亡的主要原因，同时，相比女性，男性心血管疾病死亡率在下降。目前，在女性死亡率中由心脏疾病致死的约占1/3。        研究小组把100名年龄超过53岁的男人和女人进行分析比较，这100人均没有其他心脏疾病风险，同时也是未经治疗的高血压患者。研究人员通过观察血流动力（参与血液循环的力）和激素水平，测试患者心脏和血管的血压是如何升高的。        研究人员发现，患高血压的女性比男性有30%-40%患心血管疾病的风险。研究小组指出，女性和男性之间的“生理差异”，包括不同种类的激素等，可对“压力调节”产生不同的影响。      “我们的研究结果建议，我们需要更好地去了解女性特殊的高血压患病过程，从而可以为这一弱势群体定制最佳的治疗方案，”费拉里奥说，“我们需要评估新的治疗协议——在治疗女性高血压患者时，应该用什么药物，配合什么药物服用，用多少剂量。”   　　（本文由HRA—惠斯安普· 健康风险评估 翻译整理，原文High Blood Pressure Bigger Threat To Women）        来源：HNGN

12月16日，一名女孩在通过惠斯安普HRA健康风险评估系统检测评估自己的身体状况。近日，秦皇岛惠斯安普医学系统有限公司自主研发的HRA健康风险评估系统取得了国家实用新型专利证书与国家食品药品监督管理总局的医疗器械注册证，开始批量生产。据介绍，该系统可结合人体电阻抗测量技术，应用计时电流统计分析法，通过对人体组织器官进行3D重建，展示全身器官功能变化情况。系统可提供肿瘤早期信息、糖尿病早期信息、高血压早期信息等生化指标数据，为受检者有针对性的健康管理提供第一手材料。（新华社记者杨世尧摄）

肥胖者中高血压病的发生率显著高于非肥胖者，这是经临床观察所证实的事实。肥胖促使高血压发生的机理是：肥胖病病人体内脂肪组织大量增加，使血液循环量相应增加，亦使小动脉的外因阻力增加，心脏必须加强做功，增加心搏出量，以保证外周组织的血液供应。由此而致的小动脉硬化，促使高血压发生，加上肥胖病病人体内存在着一定程度的水钠潴留，进一步增加了循环血量，加重高血压。 尽管肥胖可以引起高血压，但临床观察中的确有不少肥胖者的血压正常，这可能与机体本身的代偿能力有关。当然代偿能力是有限的，一旦失去代偿能力则会出现血压升高。减轻体重是防止高血压发生的有效措施，甚至对已经发生高血压的肥胖者，经低热量饮食疗法治疗使体重下降后，高血压也可自行缓解。     本站推出以下 7 款 “ 减肥之王 ” 水果，预防高血压。   番茄轻松减肥法   番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低（每 200 克含 30 卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命 C 外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约 600 卡路里；晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在 1400 左右。 苹果地狱减肥法 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减 3 至 5 公斤。注意：但要注意隔 7 日才可食第 2 次，每次亦不能食超过 3 日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。 3 日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食！ 乳酪速成减肥法 如果一个星期後有重要约会，或做伴娘或者出席隆重场合，非减 5 公斤不可，用这个速成减肥法就最适合。以下菜单要跟足 7 日，详列如下： 早餐：水 2 杯（一醒就饮），蔬菜汁 200 毫升，酵素饮品（如益力多） 40 毫升。 午餐：乳酪 500 克混和酵素饮品 40 毫升。 晚餐：同早餐。 这个方法虽然有效，但很难成功，而且节食过後亦好易暴饮暴食，反而得不偿失，节食要有坚强的意志力，还要注意节食后身体的恢复。不到万不得已不采用。 香蕉减肥     香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险的警报，值得小心警慎的。 葡萄柚减肥 葡萄柚维他命 C 含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低，假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹可能受不了酸度，引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来，热量可就不见得比较低，如果你大量吃，对健康也不是太好。 柠檬醋减肥 一种柠檬醋，可以减肥养颜美容，而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命 C ，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也是种健康食品，饭後小喝一杯让自己更具元气，也更美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃。要尝试不可不小心。 西瓜减肥 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它 94% 以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也蛮好的。 血压不稳定者，可以用血压计自行测量。福达康推出几款血压计，读数清晰，测量准确，携带方便。                                        出自官方网：http://www.fudakang.com