随着生活水平和生命质量的不断提高,向往长寿、追求健康已经成为一种社会常态。在自然和生活环境受到严峻挑战,饮食安全和医疗安全问题不断出现的背景下,越来越多的人开始接受“健康是管出来的”这样一个基本观念。本刊将从今天开始,连续刊载有关健康管理、健康风险检测和评估、中医治未病,以及养生和保健方面的常识和资讯,并将在连载结束时举办有奖问答活动,敬请注意本专题的资料累积,以便参与后续有奖答题活动。
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用户1000312 2014-2-27 13:16
其一,摸清自己的健康家庭。身高、体重、血型、家族病史,这些都是最基本的身体信息,也是很多健康问题的引子,必须了然于心。然后是血压、心率、呼吸、吃喝拉撒的基本状况等等。调查显示,有50%的高血压病人不知道自己的血压高,说明我们对自己的身体状况太不熟悉了,也太危险了!这就像居家过日子一样,如果自己不清楚家里还有几斗米,几抱柴,就很有可能断炊挨饿。
用户1000312 2013-12-30 16:44
其一,摸清自己的健康家庭。身高、体重、血型、家族病史,这些都是最基本的身体信息,也是很多健康问题的引子,必须了然于心。然后是血压、心率、呼吸、吃喝拉撒的基本状况等等。调查显示,有50%的高血压病人不知道自己的血压高,说明我们对自己的身体状况太不熟悉了,也太危险了!这就像居家过日子一样,如果自己不清楚家里还有几斗米,几抱柴,就很有可能断炊挨饿。
用户1000312 2013-12-23 14:54
健康是管出来的。你的身体素质再好,也不能一任身体胡作非为,或者不做不为。人生在世,不光自身需要经历生老病死的历练,还要随时应变所处的环境,科学面对随时冒出来的健康危险、死亡威胁,否则,健康这块金字塔招牌就抗不稳,走不远。如同一个企业,没有成功的管理,再好的市场,再好的项目,也得不到最好的效益和可持续发展,做不到基业长青。所以说,管理出健康,管理出健康效益。