原创 腰肌劳损、闪腰用按 mo椅预防挺好

腰肌劳损、闪腰用按 mo椅预防挺好

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2013.2

前年开始，老是容易闪到腰，抱下重物，或者猛跳一下，就闪到腰，腰肌闪了，抽筋，疼，严重时只能躺着，好几天才能好。一年好几次，很麻烦。可能是天天久坐，腰肌劳损了。越来越严重，一不小心就闪到。

后来去年偶然试了坐下按 mo椅，揉背部的那种，好像舒服一点，于是在TB买了一台，天天按一下，结果试到现在看，是很有效果的，不那么容易闪到腰了，虽然腰还是比较弱，但总算是好了一些，没那么敏感了！！

另外，还天天喷云南白药，也是有点效果的。

说明运动一下腰肌，还是有好处的。

－－－”按 mo“ 居然是敏感词，笑死了