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  • 热度 2
    2021-5-7 12:35
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    接着上次,上次的姐妹居然因为上司的无数次挑剔,总是在疲于应付上司的各种无理要求,总是在完成鸡毛蒜皮的小事,觉得没价值感,又不能充分证明和为自己辩护。最近居然抑郁了,还开始做起了心里咨询。。。 其实从这个例子可以看出,很多心理问题都是不能在一个适合自己的环境中,或者高于自己能力的期待下产生的。 比如焦虑:现在是一个焦虑平凡爆发的时代,我们每天面对各种问题,工作、生活、房子,车子,票子,妻子(老公),孩子的需求等,就一定会有自己的期望,最后达不到期望就产生各类焦虑。其实正常人都或多或少的有焦虑,适当的焦虑是可以促进个体努力奋发的,也是我们进步的动力。 但一旦焦虑过大,超过自己能承受的范围就是危害,很多病症就是抗不住压力,过分焦虑,身体机能也发生问题,最后病变,包括很多癌症等,专业术语就是心理问题的躯体化。就像我一个朋友,考试前就必定拉肚子,常年这样,就是心理压力大到身体用拉肚子来反映。比如很多乳腺癌就是心情抑郁常年积累形成的。。。 另外,不躯体化(外化)就是会产生心理问题(内化),随着社会越发达,物质越泛滥,人们的欲望越多,但个人的能力有限,很多欲望和期望达不到,就慢慢的会形成这种焦虑和抑郁,就形成很多心理问题。 职场上最近也越来越多心理问题,新入职的不能顺利适应职场;工作一段时间的,不能持续升职加薪;工作平稳期,进入瓶颈期的,怎么突破,也会焦虑和抑郁。。。 基本是不能适应的,就会在试用期就放弃;能留住的年轻人希望持续升职加薪,证明自己,但领导强势,控制,或者公司发展达不到自己的期望等,感觉没有出路,最后要么辞职;要么适应,适应的大部分是压抑自己,采取消极怠工,得过且过的心态。如果对自己要求还很高,又处理不好上司关系,同事关系,客户关系,往往就会有或多或少的心理问题。 比如上边的姐妹,她是留学生,常年在外企,和自由竞争的企业氛围工作,到了一个国企,文化理念不同,工作作风不同,人事关系更复杂,还要更懂溜须拍马,察言观色 ,以上种种她都不擅长,就只能别扭的适应,适应又不和谐,最后自己觉得委屈,心理接受不了了,抑郁了。。。 经过我们分析,她要么只能适应,把职场情商发挥到极致才能在现有工作岗位上平步青云;要么实在适应不了,不是被干掉就是自己离开; 经过深思熟虑,她最后作出了跳槽的选择,最近又在投简历了。可是每每遇到职场不顺就跳槽的比比皆是,很多在职场频繁更换的,最后也很难达到一定高度,除非自己出来创业,自己做山大王,那就不用规划什么职业道路,不用关心什么职场情商、职场心理了。但创业不是人人都行的,所以大部分人还是规划一条适合自己的职业道路比较靠铺。 老板更喜欢忠诚的员工,能力差一点也无所谓,但要是一条心,真心为企业着想的,机会一定更多。如果是大企业(外企),那就是上司更喜欢衷心的下属,因为他的升职加薪也靠你为他做业绩,所以认真考虑如何在职场适应好,也是一个成功的捷径。 祝你职场越来越顺,前途无量~实在不能适应,做做心理咨询也不错,我知道很多高科技企业的中高层,会有专门的心理咨询顾问,可以协助突破很多个人成长和职业规划瓶颈呢。。
  • 热度 4
    2020-12-23 14:37
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    最近年底,很多人开始考虑换工作,有好几个朋友来问我职场发展和职业规划的事情。 昨天有一个姐妹问,怎么对上管理,她的上司很强势,她好像不擅长对上管理,领导批评或挑毛病的时候,她总是不知道怎么说,最终都以不啃声消极抵抗。 她在一个银行,不是四大,但是发展不错的民营银行,上司就是那种你做什么他都能跳出毛病的,怎么做都不对的,所以最近很郁闷,问怎么对上管理。我的建议是,还是要双商在线,看清楚领导的位置,和在集团的地位,她才能全局去看自己的处境,体制复杂的,就要有觉悟,自己的职位,什么不足就去结实不同的资源。直线领导如果不是给穿小鞋的人,就可以大胆一些提出自己的建议和意见,省得自己郁闷出病;如果领导是背后给穿小鞋的,那就暂时只能忍一时,不去计较,多找找其他事情开导。总之还是以始为终,看看他在自己在这个集团的定位和长期规划,如果是长期,就要沉得住气,耐着性子找机会。 最后经过热烈的讨论,我们大概梳理出来几条: 1,小微企业,基本看老板脸色,且大部分都创业维艰,所以老板更看重做事的人,你愿意多承担,多付出,少拿工资,那肯定最得老板喜欢,能力好的自然也重用; ----所以以做事为主。 2,小企业,也会有一定的人际关系要维护,但大部分还是看老板喜好,所以我以前在小企业的时候,有个同事就天天在老板和夫人面前擦鞋,自然资源也会更多、提拔也会更快。 ---所以有点能力,还要会做人。当然看不上也没必要拍,毕竟不大的公司,再大也是有天花板的。。。 3,中型私营企业,人际关系复杂性也一样,但还要看老板看中什么,老板也会根据自己需要,选择放弃不重要的人。所以职场情商就更重要,因为没有良好的制度保护 弱小或者新员工。----所以要人事能力都要有,多方协同,如果看好发展机会,做好事的同时,要维护好老板的关系,也要维护好直线上司和同事的关系。 4,大企业,大型外企其实差不多了,有很多有帮派,如果要快速提拔,战队必须的,我之前一个师兄和同学,都是站错对,大树一倒,就连根拔起了,成了政治斗争的牺牲品。所以实在免不了战队,就谨慎一些,能不站最好,但不站队很多机会也没有。所以情商和智商要在线,看得清方向,所以要从全局来看,看看集团的发展方向,自己依赖的领导的能力和魄力,再看他在集团内的位置等,自己判断好。当然如果没那么大野心的,慢慢耗着也是一种稳定。 5,体制内大家都明白了,此处省略。。。。。 我就呆过500强日资企业,美资企业,私人中小微企业,自己创过业,就差没去体制内和国企了,但父母都是国企,所以自己烦透了那样的氛围,大学毕业坚决不想去体制内才来广东的, 后来发现,经历那么多,其实都差不多,想要发展得好,都要双商在线,除非你是技术岗,一门心思钻研技术,最终要走向管理,都要和人打交道,所以职场心理学是必须的: 也就是会审时度势,会看眼色,够机灵,也就是会换位思考,从别人角度想这个事情,他为什么那么做,他批评你的背后的底层逻辑是什么,是他当天遇到老板骂了,还是和家人不和了,或者他最近业绩压力大了等等,总之他骂你不一定是针对目前的事,也许是他的其他事情的压力的顺延。 比如我就遇到控制欲很强的领导,其实从他的控制欲反而看出来他是对任何事情都不自信的,用这样的控制来体现他的权威,他的领导地位;控制欲很强的一般都是这样的类型,用这样的控制来遮掩不自信! 一类是猜疑心重的,这类就要多表忠心吧,告诉老板你和他一条心,具体我之前是怼回去的,把老板气得直发抖,最后还要用你,自己把握和拿捏。 一类是无为而治型的,这类其实是心里门清,只是不管不问,但很善于思考,知道其中利弊,所以做好事情就好,适当表现下就行。 总之,爱面子的给足面子;爱摆架子的给他足够的架子;爱吹牛装作最好的听众,最好带着崇拜的表情;本身两面三刀的领导,看清楚了,保护好自己就行。 总的来说,你要明白老板也是人,适当的站在他的角度多和他共情,多表示你很理解他,为了他的业绩,愿意付出努力,基本上老板(上司)都不会难为你。。。 也理解现在网络一代长大的年轻人,和人打交道的机会越来越少,所以很多不擅长这种复杂的人际关系,最后喜欢创业公司,创业团队,还有自己单干的,都是不喜欢这样搞人际关系的,但创业型公司成长起来以后也一定会有人际关系。所以学一些好过没学!
  • 热度 10
    2020-11-7 21:11
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    最近一则 "XX 公司员工被 HR 抬出公司 " 的新闻火了,各个网络平台都上了热搜,相关部门和公安局已经介入调查。事情是怎样的呢? 11 月 6 日,张先生在社交平台发布内容称,他原为 XX 公司一名员工,于 2019 年 11 月入职。但是在职期间,他受到了直系领导的打压和言语暴力,且在 2020 年 9 月经诊断为 " 抑郁状态 " 。在向公司 HR 反映相关情况后未获得满意答复。后来张先生和 HR 等人开会沟通时, HR 竟以简历造假欺诈公司,给公司造成严重损失为由将其解雇。这还没完,当事人在没有结算工资,且没有带走个人物品的情况下,被两名 HR 和 5 名陌生男子抬出了公司后门,并且在拖拽过程中张先生的头部受到撞击,造成身体多处受伤。后来该事件经曝光后,相关部门介入调查,此时 XX 公司才在官方微博上宣传该员工简历造假,在职期间进行兼职活动等违纪行为,严重违反了 XX 公司价值观。 看到这里,表达一下个人观点。首先, XX 公司作为一个直播平台,且在直播行业中也算小有名气,在事情曝光后,你们不调查事情原委,就草草的在微博上宣传该员工的违纪行为,以应付网友和相关部门。楼主站在一个打工人的角度,也算是职场人吧,你们有做到作为一个大公司应有的责任吗?还宣称该员工违反了公司的价值观,那么你们这样不调查原由就处理员工,难道这就是你们公司的价值观吗? 其次,直系领导打压和言语暴力算什么?这也是你们公司的价值观?企业文化?我是来工作的,不是来给你做奴隶的,我在你手下工作,不代表没有尊严,不代表你可以肆意辱骂和羞辱我。再说了,你不也是在你领导手底下干活吗?你的领导有对你打压吗?有对你言语暴力吗?如果有,那么只能说这种企业文化就是垃圾,这种公司不呆也罢;如果没有,那只能说明你这领导就是人品有问题,平时也必定是个溜须拍马之人。 最后再说说这公司的 HR ,这 HR 也是奇葩,员工简历造假入职前你没有调查清楚,人家都入职一年了你才来说人家简历造假,这就是你 HR 的失职。而且作为 HR 应该是站在中立的角度来调查事情原由,给大家一个真相,但是你们没有,你们把作恶的人留下,把做事的人赶走了。而且还帮着作恶的人一起欺负一名普通员工,由此可见,该公司的内部已经是什么样,企业文化是什么样,还有逼脸说自己是 HR ,高谈公司价值观,简直就是笑话。都是打工人,别把自己搞得高高在上似的,出了公司的大门,其实大家都是一样,都只是这座城市的一个过客。 现在相关部门介入调查了,网友们大量关注了,结果又假惺惺的说行为欠妥,深刻反省。我就纳闷儿了,为什么总要搞出事情了才来反省。作为一个大公司,连一个公平处理都没有,你们反省什么?都那么高傲了,那就别怂啊。 个人对这种直播、短视频平台其实不太感冒,手机上没有一个相关的 App 。 但是也知道这些 App 上面都是些毫无营养,打趣逗乐的小视频,还有些负能量的一些逗逼行为,其实偶尔看看也没什么,闲暇之余打发一下时间,也无伤大雅。但是无论怎样,一个企业不把员工当人看,只为了蹭热度,赚流量,对于这种公司,就只有祝愿您们早日倒闭,别再祸害下一代了 !
  • 热度 5
    2020-10-20 10:11
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    为什么采购没有“假名媛”?
    随着一篇名为《我潜伏上海“名媛”群,做了半个月的名媛观察者》的文章火遍全网,“假名媛”一词成为各大平台的热词,“万物皆可拼”的梗更是层出不穷。 那么,我们看完这篇文章后不难发现,文中所讲的就是:作者用500元的入会费和10万元的资产证明去混入加进所谓的“名媛群”,而群里都是一些“拼拼拼”的群友,主要活动方式是拼单高端下午茶、五星级酒店,甚至是二手大牌丝袜,并通过拍摄照片发布在社交网络上来营造“名媛”人设,以此获得结交精英圈层男士的机会,并踏入这个圈层。 而反观采购的圈子,为什么没有“假名媛”这一现象呢?让我们一起一探究竟,揭秘采购圈的独到之处。 采购君不会表面功夫 采购,生来就是个较为敏感的岗位。因而,公司对于采购这个职位,规定的规章制度格外严谨,采购君也更加谨慎做事。比方说,当研发的同事一直在催产品,而因财务还没有走完审核流程时,采购君不像其他的部门可以先通融放行后续再报备,采购需严格遵守流程,毕竟其中牵扯的是两家公司的利益,需要格外谨慎,表面的功夫在采购君眼里根本无处可使。 采购君一心只想交期 每天电话不断,是采购君的日常写照。刚放下座机,手机铃声又响了。这边是材料部门询问产品什么时候到货,上面催得很急;另外一边是供应商始终敲不下交期,产品没货,供应渠道紧张。采购君一个头两个大,在对内对外间,反复横跳,哪有时间去拼单精致的下午茶。比起下午茶,采购君更想交期能越早越好,最好今天就到! 采购无心恋爱,一心只想KPI 在采购君眼里,完成绩效考核才是重中之重。什么都靠不住,只有工资不会出卖自己。一天工作下来,从早上接到下发订单开始,找有现货的渠道,找价格最实惠的供应商,然后确定产品交期,制作报表汇报上级,在规定时间内安排产品交付等等一系列下来,加上中间还有产品质量出现问题,产品来不及到货等状况发生。被工作填得严严实实的采购,想的是如何完成KPI,谈恋爱什么的,都靠一边站先。 采购君一心只想躺尸 采购的工作,每天都是高度饱和的。而且,还得时刻准备着应付突发的状况,比方说同事一个电话过来说产品出问题了,你的双休就泡汤了,沦落成开会、工厂蹲点,与生产协商等等。因此,好不容易终于可以休息的假期,采购一心只想在家里舒服的躺尸,享受安静的独处时光,为工作日养精蓄锐。比起带着假面具营造精致的社交人设,他们更想用这时间舒服的睡一觉。 采购圈没有女人 芯仔身边大部分做采购的,都是女孩子。虽说男女搭配,干活不累,但在采购圈,是不存在的。而为什么没有女人呢?因为女人都被当男人用了。比起高跟鞋,平底鞋才是她们的爱,毕竟每天需要穿梭在各部门之间。 芯仔小结 芯仔想,所谓“假名媛”,大部分都是虚荣、消费主义与阶层焦虑所带来的,这是网络发展高速下带来的产物。而视线回到采购圈,脚踏实地才是这个岗位标签,本身职位的敏感性,也造就这一职位底子里自带的低调感。因此,采购圈为什么没有“假名媛”?你看完,有答案了吗? * *有采购芯片需求(样板可售),详情联系芯广场公众号。
  • 热度 6
    2020-9-24 10:46
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    戳这里,揭秘“采购高手”的炼成!
    芯仔发现职场上有个普遍存在的现象,那就是无论在哪家公司,不同岗位上都会有能力特别强的人存在。他们除了在自己的领域很厉害之外,知识也很渊博,和他们交谈你会感到醍醐灌顶,为人处世也深得人心,让人不自觉崇拜! 而说起采购这一行的能人,本身从事采购的人就不在少数,想从中脱颖而出并不容易,而成为采购的能人佼佼者,更是让人钦佩。那么,这些“采购高手”都有哪些共同特征呢?那就跟着芯仔我来一起揭晓吧! (1)超强的自制能力 俗话说,自制力是人生的方向舵,使你的人生之舟避开暗礁、漩涡,永不覆灭。由此可见,一个人的自制力会影响他的一生,而自制力又细分成很多方面—— ①情绪管理能力 把握该能力的“采购高手”,在面对供应商货期推迟、货物出现问题等突发的紧急情况时,能够快速的平息自身的怒火,稳定自己的情绪,保持大脑的降温并迅速勾画出解决方案,干净利落的解决问题,而不是当被情绪支控的奴隶。 ②持续学习的能力 毕竟出来工作之后,很多人满足于自身的一亩三分地,丧失了持续学习的动力。而那些“采购能人”们,在工作之余,抓住一切空闲的时间去学习;既然目标是星辰大海,那就更要持续不断的去充实自己的精神世界,持续学习的习惯养成之后,将是一生的宝藏。因而,和那些安于现状不想动的人对比,两者的人生将是天壤之别,所以还是要好好学习,天天向上。 ③制定目标的能力 在面对自身的工作时,大多数人都没有什么想法,也没有说给自己制定什么目标。而“采购高手”们则会通过给自己制定的目标,然后发现其中的问题,并以解决问题为目标,在职业的道路上才会越走越远。 (2)卓越的人际交往能力 和人相处,是一门学问,也是一门毕生的课题。毕竟世间有百花,人有百态,和不同的人交往,对方的感受都是不一样的。而其中有几个能力,则会让你的交际能力加分—— ①亲和力 有亲和力的人必定是寒暄的高手。在很大程度上,亲和力是通过成长环境培养起来的,而脸上的表情尤为重要,尤其是合乎时宜地微笑。而采购的高手更是其中翘楚,毕竟是一个要与多人打交道的行业,通过和人交往的过程中,释放出自己温柔的一面,来拉近与对方的距离。 ②沟通能力 跟对方交流时,对于对方说出的观点和提出的问题,你做出的反应能力和表达能力,是最能感受到你这个人的诚意。而有时候,沟通并不一定需要口头上的沟通,你在与对方说话时,认真倾听的神情、注视对方的眼睛,都是一种沟通的方式。 ③开拓圈子的能力 “采购高手”需要不断的开拓新的供应商来充实自己的供货选择,并维持良好的关系。而大部分的采购们,只会通过公司给的几个老客户名单进行选择,不想再浪费心力去寻找新的供应商;长此以往,形成依赖的势态,可能会导致那些“老”供应商加价的可能性。 (3)协调管理的能力 在一个团队里面,总有人能够揽起大局,协调每个人的工作内容,分析事情的走向,有条不紊的带领团队开展工作,并完成工作指标。总的领导能力下,涵盖了以下几点—— ①分配能力 大多数人都本着自己能做完的就绝不会麻烦别人的心态,导致整个团队的效率低下,自己忙得要死,其他人却没有事做的局面。因此,要有把工作分配出去的能力,分工协作才会事半功倍。 ②共情的能力 身居高位久了之后,容易忽略其他人的感受,很少会去站在同事的角度,来考虑他的难处。因此,“采购高手”基本都具备咨询协调的能力,善于倾听并与别人一同思考问题的能力;并且认同他人的价值观,不会一味的去说教。 小结 各行各业中,总有一些人自带光环,让你对他有一层滤镜。而打破这层滤镜之下,是他们每天一点一点的积累汇聚而成的——持续的学习,保持一颗开放阔达的心,鞭策自己进步的果敢,踏出舒适圈的决然...... 其实归根结底,我们要有「活到老学到老」的认知,有不断挑战自己的觉悟,毕竟能力是用毕生时间一点点积累起来的,绝非朝夕之间掌握,在日常点滴中成就自己,你也可以是“采购高手”。 * *有采购芯片需求(样板可售),详情联系芯广场公众号。
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    参加完嵌入式培训后的学员在找公司的时候大多都很迷茫,企业到底需要什么样的人才?我们又该往哪方面去提高自己呢?几天在一个论坛上,看到了这样的一封信,让我更明确了无论是在哪行的工作中,领导看重的都是这些方面。嵌入式职场中的三大特点参加完嵌入式培训后的学员在找公司的时候大多都很迷茫,企业到底需要什么样的人才?我们又该往哪方面去提高自己呢?几天在一个论坛上,看到了这样的一封信,让我更明确了无论是在哪行的工作中,领导看重的都是这些方面。这是一位经理回复下属的一封信。无论你是在为不断加班而苦恼,还是为得不到领导肯定而烦心,亦或者是为薪资而不平,希望你从下面的内容中能读出什么。收到你的来信我很欣慰,你希望了解自己的不足,希望展现给别人真实的一面。这点非常好。就从这点我觉得不管作为你的上级、同事,还是朋友,也都应该对你再说点什么。先来说说我个人对你的认识吧,概括的说:优点就是有抗压能力,缺点是考虑问题不动脑。作为一个程序员我认为3点最重要:第一是工作态度,也就是对工作的责任心、细心,不管做什么样的事情只要我们确定要去做了,就要做好它。想要提升自己的价值这点是最起码的要求。那么回过头来加班问题也罢、奖金问题也罢、指责和批评也罢都是次要的,都不能丧失自己对作事情的认真负责的态度。为此产生的心里不平衡可以有,但要学会如何沟通、调节。不能因此去应付工作,这样下去就成了混日子。第二是综合能力,在一个团队中你不能总是被动的。不能什么事情都闷着头自己搞,要学会与人交流,做事情要会利用现有的东西也要学会想办法,但不轮如何做交流一下能确保这样做是对的。不管你到哪都会遇到这样、那样的领导和老板,他们的管理方式不同,有的严厉有的亲和。但你不能因为这样而闷着头苦干不去交流。学会如何有效的理解别人意思和表达自己的想法也是很重要的一点,当然这并不是鼓励你去跟别人争执、吵架。有时候发现你来了很久对某些业务上的东西了解的还是很片面,那么安排你去做的时候总是怕你做错。要借助别人的能力来帮助自己提高。同时也能为你的领导分担甚至是做到……
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