标签: 体育精神

12-28-2008  周日   早餐，晨练结束，坐在饭厅，削完铅笔，倒上一杯冰水，是我的写作时间。 两位和我一起晨练的都是50岁以上，都练得有板有眼，一个已经满头大汗还在坚持；一个居然边练边拿笔和纸记录下自己的各项动作次数，比如他引体向上每次8下。 美国人的体育精神让我佩服，这里不只是热情和爱好，关键是他们的专业精神。比如大卫，虽然他从来不看书（估计只是高中毕业），但他跟我讲如何健美的时候，绝对是专业级水平。昨天他就教我呼吸的重要性，锻炼的时候，如何收紧腹部、扩张胸部，是防止大腹便便的秘诀。 今天穿鞋，咱中国制造的鞋，闻名世界 ，可已经开裂了，是一双鞋底完全裂开。再看我的拖鞋，竟然也是中国制造，也已经从鞋背部双双开裂了。早餐排队的时候，偷看其他犯人的拖鞋， 惊讶的发现不少拖鞋已经打上了补丁 ，呵呵。 哎，整理完狱中随笔，计约30页，耗邮票6张。