12-28-2008 周日
早餐,晨练结束,坐在饭厅,削完铅笔,倒上一杯冰水,是我的写作时间。
两位和我一起晨练的都是50岁以上,都练得有板有眼,一个已经满头大汗还在坚持;一个居然边练边拿笔和纸记录下自己的各项动作次数,比如他引体向上每次8下。
美国人的体育精神让我佩服,这里不只是热情和爱好,关键是他们的专业精神。比如大卫,虽然他从来不看书(估计只是高中毕业),但他跟我讲如何健美的时候,绝对是专业级水平。昨天他就教我呼吸的重要性,锻炼的时候,如何收紧腹部、扩张胸部,是防止大腹便便的秘诀。
今天穿鞋,咱中国制造的鞋,闻名世界,可已经开裂了,是一双鞋底完全裂开。再看我的拖鞋,竟然也是中国制造,也已经从鞋背部双双开裂了。早餐排队的时候,偷看其他犯人的拖鞋,惊讶的发现不少拖鞋已经打上了补丁,呵呵。
哎,整理完狱中随笔,计约30页,耗邮票6张。
用户1617646 2012-2-29 14:52
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