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2012-4-16 18:30
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英文的「义工」(volunteer)这个字,起源于拉丁古字「voluntarius」,意思是指「自发自觉」,所以,当义工,就是为了利他、实现我们的自由意志。当义工的这种行为,影响了我们如何规划自己的生活,也让我们的生活选择更充满自觉与意义。当义工意味着慷慨,在所有的传统文化中,都代表心性发展与表达的珍贵形式。当义工,就是将我们累积的智慧成果送给他人,既由强化关系及减轻苦难,提升了自己,也激励了他人。 甘地曾经说过一番震撼世人的话,「如果你希望世界发生改变,你自己就必须是改变的力量。」我们可以等待别人去努力,让这个世界变得更理性、慈悲,或者,我们也可以在当下发念,决心要朝利他的方向展开行动。 你现在所做的善行,不可能立刻创造世界和平、终结所有的不公不义,也不可能让世界发生激烈改变||它只是符合这种概念的某个行为而已。许多人犹豫于出手助人,因为他们误以为自己行动的力量不足以改变世界,他们以为自己的行为终将徒劳无功,这真是狠大的误解。 有了一分钟正念法,你就可以投入思变与改造的过程。首先,想想以下这个问题:我是否对于当义工裹足不前,因为我认为自己的帮忙无法产生什么效果,宛如沧海之一粟?我总喜欢告诉大家泰瑞莎修女的例子,她从小小的善行开始,一次又一次平凡的奉献行为,逐渐累积为激励人心、难以磨灭的慈爱宣言,展现了不断助人的力量。 你是否曾经站在一旁,想要行善却不敢行动?不管以往让你总是却步不前的原因是什么,一分钟正念可以立刻改变你的生活,就像泰瑞莎修女一样,由一点一滴开始做起。现在,请你在心里想一位以自身能量和热情帮助他人、令你敬重的人士,他可以是站在世界舞台上的某人,也可以是为善心募款而奔走的邻居。 当你投入义工的行列,你便与别人产生了和谐的关系。要是你天生是个有福气的人,当义工,正好给了你一个回馈的机会;如果你正为生活奋战,那么,当义工也可以让你脱离自己的苦境,并且发现帮助别人是一件多麼美好的事。每一天花一点点时间,以充满正念的心,仔细思索以下问题: ● 如果要立刻当义工,我应该怎为做?我具备了什么样的知识、技能、能量,或是资源,可以与人分享? ● 有哪一位我所敬重的人士正在进行奉献?我要如何效法? ● 如果我觉得现在的自己勇敢无惧,我可以投入什么样的义工活动? 当你希望这个世界有所改变,自己也投身改革的时候,请记得,这样的付出不但造福了整个地球,也造福了所有的生灵万物。 练习 建立自己的义工日记。 运用一分钟正念,找寻一天当中当义工的机会,并且予以追踪记录。 你可以立刻展开行动,或是思索如何在某一特定领域,进行长期的义工计画。 当义工,能让你敞开心胸,所以,倾听你心底的声音,带引你进入自己关心的领域,例如小孩、病人、贫困者、老人、身心障碍者等。 此外,将你的义工梦想与他人分享,你可以因此获得更多的鼓励,更了解别人的想法。