原创 初学武术，对我这个六十多岁的人来说

初学武术，对我这个六十多岁的人来说
初学武术，对我这个六十多岁的人来说可不是一件轻而易举的事，单说压腿吧，按老师的要求必须将腿朝前伸直抬起，与腰成水平状态，这时小腿与膝盖疼痛难忍。心想，再疼再苦也要往下练，决不能半途而废，只见额角的汗珠一颗一颗滚落在地上，湿了又干干了又湿，就这样，光压腿就练了一个多月，还算有成效。压腿只是初学武术身体训练中的一项，还有马步、仆步、歇步、踢腿和冲拳等，只有把这些基本动作学会并熟练掌握 方能进入到各个拳种和器械套路的学习，学功夫没有这些最基本的武术功夫，别想入门。
以前觉得选秀节目是很表面化、为追求收视率和节目效果而费尽心机，但对参赛选手本身不会起到什么好的帮助，所以很少关注选秀类节目。但这次参加快活武林让我感受到了、看到了一个不一样的选秀，作为评委可以近距离的观察着选手们从最初的青涩逐渐迈向成熟，这种变化是惊人的。短短的三个月里，几个原本连马步都蹲不好的女孩子,经过艰苦的“磨炼”，终于将一套套拳术打得越来越有模样了，这对毫无功底的人来说真的是不容易！
学功夫不负有心人，通过体能训练，我不再是手脚笨拙的人了，我能蹦能跳，能窜能翻，还可以连打十个难度较大的“外摆腿”。南北武术算是都兼顾了。每天天不亮我就起床，踢腿弯腰先做准备活动，然后拉开架式进入套路。手眼身法步，一招一式练得认真，我在练中学、学中练，边练边领悟每个动作的寓意.
老师看我这般刻苦学习，对武术又如此执迷，他又继续教我刀、枪、棍等器械套路，使我的学武术技能和水平上了一个新的台阶.