忧虑是无形的，但后果是有形的，那就是青壮年头上的缕缕华发。该担心的事实在太多，但担心却解决不了问题。就如海明威的妻子所说，“每天忧虑一点点时间，一辈子你就失去好几年。如果什么地方出了问题，尽力而为去解决。养成不去担忧的习惯：担忧永远不解决任何问题”。
“Worry a little bit every day and in a lifetime you will lose a couple of years. If something is wrong, fix it if you can. But train yourself not to worry. Worry never fixes anything.”
- Mary (Mrs. Ernest) Hemingway
忧虑是自加的。客观世界给我们出难题，但难题不经过我们自己的理解和担忧，却不能给我们任何心理上的压力。这就如柯维在《第八种习惯》中说的，蛇毒本身并不毒（不过是种蛋白质罢了 -- 老鹰还以蛇为食呢），但人体对它的反应却让我们**。烦心事如蛇毒，忧虑让我们**。
解药就是提高自我免疫力了。想开点，想着去尽力解决问题而不是担心问题，想着时间会解决很多问题。很多烦心事，一觉过后往往荡然无存，今天的危机往往是明天的笑话。
还有，心底无私天地宽。努力去争取，但不要太在意利益。塞翁失马，焉知非福；上帝关上一扇门，必将打开一扇窗：为何忧虑？
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gang.liu_546577497 2014-7-24 08:41
用户677753 2008-8-21 10:07
facebook、myspace流行欧美，微软的live space却频显老态，始终跟不上年轻人的口味、时尚人的品位。呵呵，早应该自我检讨了！
用户631208 2008-8-21 10:07