原创 记忆规律

刚学的东西 20分钟后，遗忘认47% 2天后 66% 6天后 75% 13% 31天后 79% 针对这种规律，我们记东西时，必须及早复习，这样才能把所记的东西记牢，准确地掌握。 八次巩固复习法非常有效：第一次，20分钟后把学过的知识回忆一遍；第二次，1小时后再把所学的知识回忆一遍；第三次，5—8小时后，再把所学的知识回忆一遍；第四次：1天后，再把所学的知识回忆一遍；第五次，1周后，把一周来所有的学习内容回忆一遍；第六次，1个月后，把一个月所学的内容回忆一遍；第七次，3个月后，把三个月所学的内容回忆一遍；第八次，一年以后，把所学的知识回忆一遍。 坚持去做，就能体会到巩固复习是记忆的最好方法。对一个材料，复习间隔也很重要，既不能平均分配，也不能重故在一天进行，比如说七天复习一个材料，最佳间隔应是：第一天，复习2遍；第二天，复习一遍；第三天休息；第四天，再复习一遍；第五、六天：休息；第七天再复习最后一遍。这样，可以很好地保证复习效果。二、五步生字记忆法