近年来，人们生活水平逐渐提高，健身意识逐渐增强，俯卧撑训练器这种重要的健身器材得到较为广泛应用。文中基于STM32F103C8T6 单片机设计智能俯卧撑训练器，可以对用户运动量收集、用户运动姿态语音校正。系统通过手机APP 无线接收智能俯卧撑训练器实时信息，比如用户锻炼情况，用户可以根据自己的锻炼情况实时调整自己的锻炼强度，该系统集科技性与实用性于一体，具有较大的研究价值。