原创 打败我的不是天真，而是天真热！

1.最近多了一种死法——“热死”

2.我与烤肉之间，只差一撮孜然。

3.买了筐鸡蛋，到家就变小鸡了。

4.汽车不用点火，自己着了。

5.买了个凉席，一睡成了电热毯了。

6.在路上遇到陌生人，相视一笑，变熟人了。

7.想吃个凉菜，你都得赶紧吃，要不一会儿就变成麻辣烫了。

8.桌子太烫，**刚码好，居然糊了。

高温、炎热、酷暑难当。Yandy给大家防暑降温的小常识:

　 1、喝水：要定时饮水，补充身体水分。最好喝温开水，还可以多喝加淡盐的温开水。

　　2、多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

　　3、喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、***和香烟。

　　4、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

　　5、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中**的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。

　　6、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度。

　　7、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

　　8、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度。

　　9、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

希望对大家有帮助。

Yandy -Lee.QQ:2196894491.(电子元器件香港仓储，进口报关)