对于当前的健美操教学之中，亟待优化设计实现虚拟的健美操教学系统，实现基于健美操的现代信息化教学，因而基于信息技术，从系统需求分析、系统总体结构设计以及系统功能设计等多个方面，优化设计健美操虚拟教学系统。结果证实，基于信息技术，设计健美操虚拟教学系统，不仅可以提升系统的可视化水平，提升32.0%，也可以提升健美操虚拟教学质量，提升45.0%，发挥积极设计实现价值。结论表明，基于信息技术，优化设计健美操虚拟教学系统，发挥积极影响，可以在实际健美操虚拟教学系统设计中推广应用信息技术。