变害为利原理（blessing in disguise），就是指利用有害物，将其转化为有益物，化祸为福。
TRIZ·变害为利原理·举例
炎炎夏日，我们总喜欢来一口清甜多汁的西瓜来解暑。但是吃西瓜必须新鲜，若放上一会便会带有酒味、酸味，我们俗称“馊了”。馊了是因为西瓜滋生了大量的细菌等有害微生物，导致西瓜变质、变味。或许我们并不喜欢这些微生物，但利用变害为利原理，我们也可以利用它们发酵的能力，来帮助我们把水果酿成果酒。
这些水果糖分很高，里面的糖容易被其表面沾染的微生物（如酵母菌）的作用下分解为酒精，导致水果有酒味。但也正因如此我们可以变害为利，让他们充分发酵，产生足量的酒精，制成饮而微醺、微醉而不伤的果酒。比如葡萄酒的自然发酵过程中，起主要作用的是附着在葡萄皮上的野生型酵母菌。是它让葡萄汁能顺利转变为酒精饮料。
在无氧条件下，酵母菌进行无氧呼吸（C6H12O6→2C2H5OH＋2CO2）即进行酒精发酵，产生酒精。随着酒精度数的提高，红葡萄皮的色素也进入发酵液，使葡萄酒呈现深红色。在缺氧、呈酸性的发酵液中，酵母菌可以生长繁殖，而绝大多数其他微生物因无法适应这一环境而受到抑制。也就是说，制作果酒的过程中，酵母菌发酵导致的“有害”因素的幅度增加，直至“有害性”消失，变为了有益的。
变害有利的原理告诉我们，接受一些难以接受的东西，让它发生，往往并不像我们想象的那样糟糕，或许我们还能获得一些收获。
很多时候都是这样，发现有害因素的存在，一方面可以考虑减少有害作用时间原理，另一方面就是变害为利，且变害为利更高一筹。比如，垃圾是有害的，一种方法是让垃圾快速分解、快速消失；另一种则是废物利用、变废为宝。
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