本帖最后由 awdrghk 于 2024-2-2 12:36 编辑

我是一名软件工程师，在实行996的公司内，我每天在公司就是坐在萤幕前写代码, 每天回到家也是坐在萤幕前写代码。

长时间盯着电脑屏幕，对我的眼睛造成了很大的压力。我经常感到眼睛干涩、视力下降，甚至出现了眼部疲劳和头痛的症状。我不得不时常用眼保健操和眼药水来缓解这些问题
此外，长时间坐在萤幕前也对我的颈椎和椎间盘产生了负面影响。缺乏运动和长时间的静坐会导致肌肉僵硬、颈椎和腰椎不适。我常常感到肩膀酸痛、腰背酸痛，并且容易出现手腕和手指的疼痛。这也对我的工作效率和舒适度造成了一定的影响。

除了对身体的影响，每天坐在萤幕前写代码也给心理健康带来了压力。长时间的专注和高强度的工作容易让我感到焦虑和紧张。我不得不应对各种项目的截止日期和工作压力，这让我时常感到压力山大。同时，缺乏与他人的交流和团队合作，我常常感到孤独和缺乏社交支持。

再者, 我女友跑了, 说跟着我像单身一样, 聽說找了个955公司做事的男友 。
  
尽管每天坐在萤幕前写代码带来了一系列的困难和挑战，但我也意识到其中的价值和意义。我的工作是创造性的，通过按領導要求编写代码，我能够解决问题、构建产品，并为公司的发展做出贡献。看到我的人生成为产品的一部分，用户从中受益，我感到非常自豪和满足。

然而，我也认识到只关注工作，忽略了身心健康和个人生活，是不可持续的。为了更好地平衡工作和生活和脫單，我开始采取一些措施。我定期进行腰部伸展运动，以缓解长时间坐姿带来的身体不适。我也努力改善工作环境，保持舒适和高效的工作状态。另外，我也尝试与同事进行交流和合作，以减轻孤独感和获得更多的支持。

总结起来，每天坐在萤幕前写代码在实行996工作文化的公司内是一种不平凡的工作方式。它对身体和心理健康都带来了一定的影响。然而，通过平衡工作和生活、采取适当的措施来保护自己，我一定可以更好地应对挑战，并从中找到工作的价值和满足感。